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東海店なみのブログ＆動画

東海店なみ(46歳)三重店

T163 B90(Fcup) W58 H89

メッセージ

すごく心配させてしまいました

26/04/22(水)08:15

読んでくれてるから
心配してくれるんだね🥺
ありがとうございます🎶

おはようございます☀️

昨晩東海店の日記に
水分はお水にしています、と
内容に書きました

すると「体調悪いの？大丈夫？」と
ご心配の声🥺
なみは元気ですよ〜
体調悪くないです〜！

常に体質改善はしておりますが
健康診断がきっかけで
飲み物の糖分、カフェインは
少し抜いてみよう👀と
チャレンジ中なのです

言葉の伝え方
勉強しなくては💦

心配してくれた貴方様✨️
ありがとうございます😊

カラダ大事✨
貴方様大事✨
だからこそ自身を大事に

水曜日ホントにそこそこに
頑張りましょう💕
お外はマスク推奨です(黄砂)

東海店なみ🐒💛
東海店なみ(46歳)三重店

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メッセージ

デビューしました

26/04/21(火)08:13

教えてくれた貴方様‎🤍
ありがとうございます😊

おはようございます☀️☔️

昨日の続きです✨️
初めて行きました…！

接骨院に☺️
お話を聞いた時に
「保険適用なの？！」と
生活感溢れる不安を聞いたりした私ですが…

調べた上で向かい
しっかりと矯正して貰えました
共に栄養管理も受けれて
しばらくは水オンリー生活をしております
(水分は！ですよ)

行ってみないと分からない事も多いですし
アドバイスをくれた貴方様
本当にありがとうございます😊

スッキリ今日も元気に😄
お仕事戻ります〜🍀

貴方のココロも
スッキリしていくよ‎🤍

東海店なみ🐒💛
東海店なみ(46歳)三重店

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メッセージ

恥じらいの極み

26/04/20(月)07:58

なみが貴方様にしてあげるの〜ッ

おはようございます☀️

いつも頑張られていらっしゃる方に
なみはマッサージもするのですが
先日は逆にマッサージをしてもらう側(笑)
になってしまいました

なみの体質？なのか
実はマッサージ屋さんへ行くと
どうも「アァッ」と
声が漏れてしまうので…
恥ずかしいを理由に
後回しにしてしまいます💦

貴方様から教えてもらった
骨筋肉への対処
ちゃんと実行します✨️
今日！！今から！！
(こちらのレポは後日に‎🤍)

それでは今週も
ニッコリ頑張りましょう
程々にねッ😊

なみ🐒💛
東海店なみ(46歳)三重店

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メッセージ

帽子似合うのかなぁ

26/04/19(日)08:45

雑貨屋さんでにらめっこ🤔していた昨日

おはようございます☀️

「暑くなる」と伺っていたので
日傘を手に昨日テクテクしていると
ホントに汗だくになってしまって💦

ボディシートを購入するのに
お店で帽子を発見！
日傘メーカーさんが作った
UVカットの帽子👒
めっちゃきになったのですが
なみは汗だくだったので
試しに被る勇気がなく今回は残念😭

機能的な装飾品は
おそらく貴方様が詳しいはず✨️
貴方様の「これ涼しいよ！」を
是非✨お逢いした時に教えてください🙇‍♀️

本日は東海店出勤‎🤍です
三重店出勤日は
後日日記にて早めに報告します✨️

ハッピーサンデー😆を
貴方へ‎🤍

東海店なみ🐒💛
東海店なみ(46歳)三重店

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メッセージ

気になる事いっぱい

26/04/18(土)09:00

久しぶりにコンビニ行くと
誘惑いっぱい‎🤍

おはようございます☀️

なみは健康診断前なので
最近本当にお酒は
ノンアルになり…
甘い物も控えています🍓
なんでしょうね？
健康診断という自然と身につく
健康生活(笑)

昨晩久しぶりに
私用でコンビニに行きました

三重の本指名様より頂いた
イオンの「チョコか？」という
チョコ代用お菓子
めっちゃ美味しくて家族で食べたのね、
あれが忘れられずにいたら
今コンビニにも代用品が！
世の中はヘルシー志向なのか？？
診断が無事だったら
チョコか？買いに行きます✨️
目標だぁ⭐️🥰

本日は東海店の出勤‎🤍です✨️
貴方の健康法
お逢いした時に教えてね💕︎

東海店なみ🐒💛
東海店なみ(46歳)三重店

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メッセージ

なみスマイル発動

26/04/17(金)08:03

貴方と笑顔に☺️なりましょう

おはようございます☀️

マスコット好きな私に
「ドアラのプラモデルが出るよ〜」
「ちいかわのぬいぐるみ取れたよ〜」と
本指名様よりほっこりトーク
拝受しました

返信しなくては〜
(してなかった(笑))
可愛いは正義✨️
本当にそれ〜ってニヤニヤ
お仕事中なので心でニッコニコ
「好き」の情報ありがとう♥️

本日より30東海店出勤です
貴方様から命名された
なみスマイル☺️
一緒に発動出来たらって
今日から頑張ろう🎶

貴方様‎🤍華の金曜日🌸
週末ヒーロー
楽しもうね💕︎

東海店なみ🐒💛
東海店なみ(46歳)三重店

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メッセージ

今日もとっても穏やかです

26/04/16(木)08:10

昨夜すごく早く寝ておりました😴

おはようございます☀️

昼職中のなみです🐒💛

昨晩はすごく早くに眠りました
えっと…21時位にはお布団に…
めっちゃ早かった…

朝活トークの本指名様より
「大丈夫？疲れてるね💦」と
すごくご心配かけてしまいました(笑)
ありがとうね💕︎
春眠暁を覚えず…ってアレ？です()

今日は晴天☀️
もちろんなみの心は晴れや穏やかです❣️
貴方様‎🤍
貴方の心も晴天であれ✨️

東海店なみ🐒💛
東海店なみ(46歳)三重店

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メッセージ

栄養補給のお話

26/04/15(水)08:16

出勤時のなみの栄養補給のお話です

おはようございます☁️

先日接客業のお食事日記を書きました
「おにぎりいいね！」と
反応くださった本指名様ありがとう😊

このお仕事ですから
もちろん体型も気にしなければ…なのですが
特にこれからの季節は
暑くなるので更に栄養が必要になります
特に糖分脂質
不思議〜

昨年までのなみは
ファミチキにお世話になっていました
もちろん今も好きです
パッとエネルギーチャージ出来ますし
ただ、1つだけ！ひとつだけ！

あまりにジューシーなので
油が服に…なんてことがあります(笑)
そういう失敗もあり
今はおにぎりにたどり着いたところです🍙

これから暑くなる季節
今日はもくもく曇り☁️から雨かな？
おにぎりを見たら
「なみはおにぎり食べるんだ」と
心で笑ってあげてください

心の中は自由なんですから(笑)

それでは今日も元気に
頑張ろうね💕︎

東海店なみ🐒💛
東海店なみ(46歳)三重店

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メッセージ

沢山読んでくれて

26/04/14(火)08:09

見てくれてありがとう‎🤍

おはようございます☀️

貴方様‎🤍
いつも日記を読んでくれて
本当にありがとうございます😊

「読むことがルーティン」と
仰ってくれる方もいらっしゃり
感謝と語彙力言語化頑張らなければ
そう感じながら
今朝は感謝の日記です

優しい気持ちで
今日も頑張ろうって
貴方様のおかげがあり
なみポジティブに繋がります

今週は日々メンテナンスデイなので
週末より東海店にて
元気ななみを
貴方様に魅せたい✨️

貴方様‎🤍
頑張りすぎす
頑張ろうね💕︎

東海店なみ🐒💛
東海店なみ(46歳)三重店

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メッセージ

笑顔とえちのギャップ

26/04/13(月)08:18

なみスマイル😊
命名嬉しい‎🤍

おはようございます☀️

三重店、東海店と
なみのことを大事にしてくれる
本指名様より
昨晩すごく心温まるトークを
頂きました

「なみスマイル☺️すごく好きだよ！」

このお言葉を頂いた時
出勤して良かったって感じれます🍀

十人十色
本当にこの言葉に表現が当たります
万人に愛されよう‎🤍
それはとても難しいこと

こうして「なみのここが好きだよ！」
と言ってもらえる自信
綺麗に言語化出来てないですが

頑張ろうって思いますし
ここからも切磋琢磨✨️するからね💕

笑顔とエロのギャップ
貴方となみだけにしか
出来ない素敵なお時間

これからもスマイル😊‎🤍は
止まらないよ💓

さて✨月曜日
今日から昼職！
貴方様良い日にしましょうね💕︎

東海店なみ🐒💛
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