名古屋本店

朝からいっものルーティンをこなしてますが

朝ご飯食べる前に　筋トレして　ラットプルとベンチプレス　腹筋　ストレッチした後　後ご飯食べるのですが　最近ちょっと過食気味なので　カロリー計算して調整しょうかと思います｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡

今週も始まりましたッ(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

お誘いもお待ちシテマスね～♪

ミナ(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠✧⁠*⁠。