
事前ご予約K様へ🥰
26/06/29(月)09:45
エロエロK様メッセージたまらなく興奮
しました😍
変態プレイ❤️⚪︎⚪︎ルプレイ😍動画
K様お楽しみにして下さいね👅💕👅
⚪︎⚪︎ルグッズ、洗濯⚪︎⚪︎⚪︎持っていき
ますね😍
明日熱田駅お待ち合わせ場所お時間に
間に合うように行きますね💕
明日K様にお会いするのを楽しみに
していて下さいね😍
K様お気をつけてお越し下さいね💓
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事前ご予約K様へ🥰
26/06/29(月)09:45

夏バテ防止
26/06/29(月)09:45
🌞おはようございます😊☀️
欧州では記録的な熱波が続いており、
ドイツではなんと過去最高となる 41.3℃ を記録したそうです🥵🔥
まだ6月だというのにこの暑さ…💦
7月は一体どうなってしまう😅
日本でもいよいよ梅雨明けが近づき、
本格的な夏がやってきます🌻🌈
これからは暑さとの戦いになりますので、
今のうちから夏バテ対策を始めておきましょう💪✨
まず大切なのは食事です🍽️
疲労回復を助けるビタミンB1を多く含む豚肉🐷や、
大豆製品(豆腐・納豆・味噌など)
を積極的に食べるのがおすすめです😊
さらに、
こまめな水分補給🥤と適度な塩分補給🧂も忘れずに。
そして、
大切なのが睡眠😴🌙
エアコン代を節約しすぎると、
寝苦しさで体力を消耗し、
寝不足にもつながってしまいます💦
無理をせず、
快適な室温でしっかり休むことも立派な熱中症対策ですよ😊✨
気がつけば、
あと3日で7月🎐
暑さに負けない体づくりを今から始めて、元気いっぱいの夏を迎えましょう🍉🌻🌞
それでは今日も笑顔で😊✨
水分補給を忘れずに、
熱中症には十分気をつけて、
素敵な一日をお過ごしください🤗🍀
今日も元気に頑張りましょう
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🌈

出発準備だけど…
26/06/29(月)09:38

御礼
26/06/29(月)09:35

☁おはようございます☀
26/06/29(月)09:30

12日 Nさん
26/06/29(月)09:28
(*^^*)
26/06/29(月)09:24

やっと♡
26/06/29(月)09:20

おはよ!えすです💗
26/06/29(月)09:18

(*^^*)
26/06/29(月)09:10