出勤です(^^)
25/01/19(日)12:06
こんにちは~
おなかをへこます体操をちょっとしただけなのに筋肉痛になりました(・∀・;)
ふだんいかに運動不足か...
体重はどんどん減っていってるのに体型がまったく変わらないのはなぜ?笑
そんなわけで、本日も宜しくお願いいたします(^^)
一緒にあったまってじんわり汗をかきたいな(*´ ˘ `*)
おなかをへこます体操をちょっとしただけなのに筋肉痛になりました(・∀・;)
ふだんいかに運動不足か...
体重はどんどん減っていってるのに体型がまったく変わらないのはなぜ?笑
そんなわけで、本日も宜しくお願いいたします(^^)
一緒にあったまってじんわり汗をかきたいな(*´ ˘ `*)