食欲の秋…誘惑の秋…
25/10/01(水)07:36
おはようございます☆
今日は10月1日、貴方様は何の日か知ってる？
実はね、食物繊維の日なんだって！
食物繊維って、健康にも美容にもいいよね♬ 便秘解消にもなるし、お肌もツヤツヤになるかも...♡
りんももっと意識して摂らなきゃ！
それにしても、10月っていろんな記念日があるよね！
季節の変わり目で何かとイベントが多いのかな？
こういうのって、普段の生活にちょっとした楽しみが増えて嬉しいよね(o^^o)
今日は、食物繊維たっぷりのご飯を食べて、健康的な一日を過ごそう！
今日は10月1日、貴方様は何の日か知ってる？
実はね、食物繊維の日なんだって！
食物繊維って、健康にも美容にもいいよね♬ 便秘解消にもなるし、お肌もツヤツヤになるかも...♡
りんももっと意識して摂らなきゃ！
それにしても、10月っていろんな記念日があるよね！
季節の変わり目で何かとイベントが多いのかな？
こういうのって、普段の生活にちょっとした楽しみが増えて嬉しいよね(o^^o)
今日は、食物繊維たっぷりのご飯を食べて、健康的な一日を過ごそう！
