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しずくのブログ

熱中症…。

24/06/27(木)21:28

こんばんは~(^○^)/今日の夕方から頭痛と倦怠感でウォーキングはお休みして、水分摂取してシャワー浴びて夕寝したら元気に♪熱中症だったのかも…。(><)今日は、アルコール抜きで安静にしてます。皆さんも水分補給忘れずに…。