ご質問にお答えします
25/03/24(月)07:03
朝のお味噌汁だけは続けよう
おはようございます(*^^*)
ファスティングについて
色々と質問を頂きました
これはなみが個人的に感じた事で
合う合わないはあるかと思いますが
痩せる為に行うなら
ジム行った方がいいと思います(辛口)
酵素ドリンクのみ摂取なので
急に食べたらリバウンドはあるはずかなぁと
なみは元々考えてしまう性質なので
終わった今も 食べる物は考えます
そのような感じで
胃腸を整えるという目標があるのなら
おすすめしたいかなぁ？
という考えです
ただね…
朝のお味噌汁♡
本当に美味しい♡って感じるから
絶対に悪い健康法ではないと思いました☆
今日も元気に楽しみましょうね(ㅅ´꒳` )
なみ
