名古屋本店

昨夜の雨凄かった〜

明け方まで眠れず…睡眠不足。

 

さてさて…

昨日は上半身軽めでしたが、

今日は下半身ガッツリ+有酸素3h

少し前から膝に違和感があったので（多分、骨折の影響）ジムは抑え気味にしていました。

もうね、激しく動かしても大丈夫みたい(^-^)v

 

体力はすぐ落ちるなぁ。(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

 

 

あまなつ