名古屋本店

言うてる間に寒くなるので

気温差で体調崩されませんように☆

ところで皆様にお聞きしたいのですが

屈伸運動３０回くらいできますか？

私 自分で笑ってしまったのですが

１５回でしんどくて ３０回ギリギリ出来ました(*^^*)

頭の中では

余裕でできてるんですが

いざ実践すると 頭と身体が上手く連動しないのですよ

これはいよいよ歳ってことですかねm(_ _)m

ってことで

またね(´▽`)ﾉ