名古屋本店

毎朝の一本はＲ１❤️
そして夜はヤクルト1000😁




体調管理のために、
よく食べて、よく寝て、運動して、サプリ飲んで
……
毎日軍人生活みたいな
自分に厳しいルールを課しています😆



もちろん絶対なんてないけれど、
せめてできる限りの努力はしたい。
体を守るためというより、
「やれることは全部やった」って思える
精神安定剤みたいなものです🍀



結局いちばん強いのは“気持ち”なんだよね。



明日も、わたしの気持ち
ちゃんと受け止めてくれますか？
いつも本当にありがとう😊💕