帰宅した(*`･ω･)ゞ
24/10/10(木)14:55
ジムから帰宅(*`･ω･)ゞ
今日わ有酸素運動メインにしてたらプログラム1周して終わった(꒪д꒪II
しかも時間なくて1時間しか出来なかった( ´･ω･`)
明日わ有酸素運動からのプールにしよう٩(〃._.〃)ว
プログラムやっててら思ったのが腹筋と太ももの筋肉がない(꒪д꒪II
が、頑張ります( ´･ω･`)
本日16:00~23:00
とりあえずシャワー浴びて1人でしてから支度します(⸝⸝› з ‹⸝⸝)
私の性欲を、誰か満たしてください(இдஇ`｡)
今日わ有酸素運動メインにしてたらプログラム1周して終わった(꒪д꒪II
しかも時間なくて1時間しか出来なかった( ´･ω･`)
明日わ有酸素運動からのプールにしよう٩(〃._.〃)ว
プログラムやっててら思ったのが腹筋と太ももの筋肉がない(꒪д꒪II
が、頑張ります( ´･ω･`)
本日16:00~23:00
とりあえずシャワー浴びて1人でしてから支度します(⸝⸝› з ‹⸝⸝)
私の性欲を、誰か満たしてください(இдஇ`｡)
