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いちかのブログ

継続は力なり

25/08/12(火)23:40

この猛暑でおひまらしい・・・

幽霊部員と言われないように
身体のメンテ。

1つ1つの動きをゆっくり丁寧にやったらスッキリ(笑)

整いました。

お兄様も、リフレッシュしてね