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ちかのブログ

おはようございます

24/10/30(水)09:38

おはようございます。  晴れてきましたね~  テレビを見ていたら、疲労には身体の糖化が関連している…って言っていました。 糖分のとりすぎがいけないそうです。 お米を食べてもパンを食べても糖質って言われちゃって、肩身の狭い気分です。 でも昔は
そんなこと言われてなくて、好きに食べていたけど、今より覇気がありましたよね~  なんだか難しい~
皆さま今日も良い一日をお過ごしくださいね!