お疲れ様です
25/04/24(木)01:28
もう、おやすみなさいしてますよね？？
私は、相変わらず…
ジムでダクダクに汗をかき…
昼間は美容院だったから…
追い込みにはならず…
明日は逆に…追い込みしようかなと…
間違いなく…名古屋行ってる間にも…
そのうち…行っちゃうと思いますが…笑
体を動かすのが好きとかでもなく…
元々…めちゃくちゃお酒大好きで…
ストレスで飲んでたら…
かなり体重増で…
去年…ジムで…4ヶ月かな…
8キロ近くは減量したのですっっ！
体重落とそうと思うより…
やりたい！が先にきちゃって…
週5とかでやってましたけどね…
1日2回やったりとか……。。
ただ、ランナー膝やっちゃって、、
しばらく参加できなくて…。。
階段の登り降りもできなくなるくらい…
膝というか…お尻の付け根かな…
痛めまして…
行きつけの整形外科の先生には…
休む日は作りなさいと…
注意は受けましたーっ( ᷇ω ᷆ ს )
楽しすぎちゃって…！！
5月は休む日も…もちろん作るけど、、
追い込みしていこうかなっと、、
思ってますっ！
ジム終わりの日って、、、
ほんと、ムラムラするー✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
