こんばんは
25/12/16(火)19:34
こんばんは、あおいです(ू•ᴗ•ू❁)❥❥
今日は必要な買い物してたら
ジム行けなかったので
先程まで自宅で筋トレしてました🏋️♀️
これからは少しでも余裕ある時に
自宅筋トレ取り入れようと思ってます(ง •̀_•́)ง
そしてここ1週間、暴飲暴食し過ぎて
体重がちょっとえらいことになりそうなので
食生活の改善もしなくちゃ…と(;｀･ω･´)
食べるの大好きだから
それだけは譲れなくて
代わりに運動しっかりという欲張りプラン…
美味しいものはね、食べなくちゃですよ(*´﹃`*)
