名古屋本店

こんばんは。

年末年始に腰をやってから
慎重になっているちかです。笑

腰に負担がかかる姿勢を
調べたら…

座っている姿勢
立っている姿勢
寝てる姿勢
だって…
全部やん！

寝ている時、膝が少し立つように
膝の下にクッションを置くと
腰がそらなくて負担が軽減
されるらしいので

今日、クッションを
買ってきました。

しばらく使ってみようと
思います。

あの辛さ、２度と味わいたくないもん

腰が不安な方がいらっしゃいましたら
ぜひ試してみてくださいね〜